跆拳道是腰带是根据练习者的不同水平分为十级和九段，初学者从十级开始，逐渐升为一级，用白、黄、绿、蓝、红等等颜色表示，进断以后都用黑腰带表示，段位从一段至九段。
白色的腰带就代表空白，说明这个练习者没有如何的跆拳道基础，也没有如何关于跆拳道的知识储备，一切从零开始学习。
由白色黄黄色过度，那就说明这个练习者已经经过一段时间的练习了，已经掌握了基本的跆拳道知识与跆拳道的基本技术。
黄色腰带是大地的颜色，就像一棵植物从土壤中刚刚发芽准备开始生长，就像植物在泥土中生根发芽一样，那就说明这个练习者已经在这个阶段打好了基础，并学习大地厚德载物的精神。
介于黄带与绿带之间的水平，那就说明这个练习者的技术在不断上升，持续的加深，保持一个进步学习的状态。
绿带的绿色是植物的颜色，那就代表了这个练习者的跆拳道技术已经开始枝繁叶茂，跆拳道的技术也在不断的完善。
蓝带是天空的颜色，代表这个练习者随着不断的努力与练习，他的跆拳道技术已经逐渐成熟，就像大树一样向着天空的方向生长，练习跆拳道已经完全入门。
红色则是代表危险，警戒的颜色，说明这个练习者的技术已经非常成熟，具有攻击的能力，对对手已经开始造成威胁，要注意自我控制。
之后经过长时间的练习，练习者的已经修完一级的全部课程，从红色开始进如黑带阶段。
跆拳道是一项非常好的兴趣活动，同时也可以让孩子具备自我保护的能力，也同时增强了体质，值得选择。
