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去健身房之前，一定要带的准者运动手套健身现在是人们津津乐道的一个话题，有很多人都会选择下了班去健身房报道，不光可以维持自己的体型，还能够缓解一天下来工作的疲劳。那么在健身前应该做哪些准备呢？我们都知道在健身之前是要做一定的准备的，比如一些小护具。我去健身的时候一定带的就是运动手套，不光可以帮助我更好的感知发力点的位置，还能够保护手和手腕不受伤。准者的运动手套我带了很久的，现在就推荐给大家。在所有的健身器械之中我最喜欢的就是哑铃了，没有带手套之前，每次练完哑铃之后双手都会觉得非常的疼痛，严重的时候第二天根本就动不了，所以运动的时候一定要带查看全文>>分类：运动作者：基普乔格点击：119 日期：2020-03-23

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