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运动健身，这些装备可不能少对于女生而言，最怕的是就是长胖，特别是遇到逢年过节，见到亲戚长辈，难免会被邀大吃大喝！对于即将来临的春节，很多女生都预料到自己要长胖的身材，年后怎么瘦回去？？那么运动健身少不了，这些装备可以囤上啦。— ❶ — 跑步裤想要运动健身，首先不能少的就是一条适合运动的裤子！穿在身上会比一般的裤子更舒适，弹性也会更好，还能避免穿普通裤子运动放不开，且易造成衣物磨损，让自己心疼。当然，对于很多女生而言，对这种跑步裤的选择，看的不光是材质面料的优质性，还有整体的美观度，买一条看起来让自己更“美”的跑步裤，才是很查看全文>>分类：运动作者：张毛璐点击：105 日期：2020-03-23

运动健身不伤手，手套防护做到位很多人认为运动手套可有可无，但其实在一些户外或健身运动中佩戴运动手套是很有必要的，因为它能很大程度上保护我们双手免受伤害。当我们进行哑铃训练时，粗糙的哑铃会在我们的手上来回摩擦滚动。如果没有手套保护，手部皮肤极易磨出水泡，疼痛难忍，不仅影响训练效果，而且水泡磨破后，会形成硬茧，双手从此变得粗糙坚硬很难看。如果遇到做工不细致的哑铃，极有可能会存在毛刺，没有手套保护很容易被划伤。所以，为了更好地保护双手，我们需要一双健身手套。好的健身手套，材质要过关，不仅要耐磨耐撕扯，还要透气舒适。商品推荐Adidas运动健查看全文>>分类：运动作者：优物密探点击：108 日期：2019-11-20

舒适运动健身裤，秀出你的完美身材在健身房里经常能看到双腿修长、丰满蜜桃臀、腰围盈盈一握的身材超好的小姐姐，每次看到总是忍不住多看两眼、在心底再悄悄的和自己对比一下，而且经常是自己惨败。你是不是有过这种疑惑：自己身上的肉总是不听话。在健身房里经常能看到双腿修长、丰满蜜桃臀、腰围盈盈一握的身材超好的小姐姐，每次看到总是忍不住多看两眼、在心底再悄悄的和自己对比一下，而且经常是自己惨败。你是不是有过这种疑惑：明明自己在很努力的练习、每天的食物摄入量也在严格控制，自己身上的肉就是这么不听话，非要长到不该长的地方呢？其实除了和饮食运动有关，选择健身查看全文>>分类：运动作者：Sasha健身酱点击：81 日期：2019-11-20